Dalla Consapevolezza all’Empowerment: L’Importanza delle Human Skill al Lavoro

Principiante8 oreLive
Applica l’intelligenza emotiva alla vita lavorativa e sviluppa le competenze interpersonali e relazionali per lavorare efficacemente con gli altri.
Copertina del corso

Descrizione

Questo corso offre momenti di psico-educazione, suggerimenti pratici, esempi reali, riflessioni guidate e numerose pratiche interattive, permettendo di sviluppare una maggiore consapevolezza, empatia e fiducia in se stessi. Questi strumenti permetteranno di migliorare le proprie competenze interpersonali e relazionali, fondamentali sia nella vita lavorativa che personale. Le sessioni pratiche offriranno l'opportunità di applicare immediatamente quanto appreso, trasformando le abilità emotive in veri vantaggi competitivi a supporto del team.

Obiettivi
Al termine di questo corso, sarai in grado di:
  • Comprendere e sviluppare l'intelligenza emotiva.
  • Rafforzare l’autostima attraverso una maggiore consapevolezza e capacità di autoregolamentazione.
  • Comprendere meglio le persone che ti stanno attorno.
  • Acquisire doti sociali, quali leadership, autorevolezza e capacità di comunicazione.

Programma

Il corso è progettato per applicare l’intelligenza emotiva alla vita lavorativa, sviluppando competenze interpersonali essenziali. Attraverso un mix di psico-educazione, suggerimenti pratici, esempi concreti e riflessioni guidate, i partecipanti acquisiranno una maggiore consapevolezza di sé, fiducia e empatia. Le sessioni interattive e le esercitazioni pratiche consentiranno di mettere subito in pratica quanto appreso, migliorando ogni aspetto della vita professionale e personale.

  • Concetti introduttivi.

  • La cecità esperienziale e la lente concettuale.
  • L’importanza della granularità emotiva.
  • Gli universi emotivi.

  • La conoscenza dei propri stati interiori.
  • Le competenze della consapevolezza di sé.

  • Modello neurale di regolazione emotiva.
  • Come gestire le emozioni negative.

  • La motivazione in tre facili mosse.
  • Imparare l’ottimismo, disimparare il pessimismo.

  • Empatia e il cervello.
  • Come incrementare l’empatia.
  • Creare abitudini mentali desiderabili.
  • Come instaurare fiducia.

  • Le emozioni in ambito lavorativo.
  • Leadership gentile.
  • Capire il cervello sociale.
  • Conversazioni difficili.

Certificato di completamento corso

Completare il corso permette di ottenere il certificato: tutti i nostri corsi ne prevedono uno!
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Competenze che acquisirai:

Relationship managementTeam Working & Management Team WorkingAscolto attivoSelf Empowerment
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